运动是生命的源泉_运动是生命的源泉

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运动是生命的源泉都说运动是一切生命的源泉，通过运动不仅能抵抗衰老，还能延长寿命。可如今，为什么有的人说，运动反而会加速身体衰老速度，这是从何说起？运动也会加速身体衰老？提醒：如果你是这2种运动方式，反而伤身。其实，这里所指的是，科学有效的运动应是适度锻炼，且符合当下身体情况的运动项好了吧！

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